饭后胃痛胃胀怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了饭后胃痛胃胀怎么办的相关教程：我们吃的食物都是通过肠胃来进行消化的，很多的人在饭后都会出现胃痛胃胀的状况，这主要是自己的消化食道不太好，吸收不好，所以导致了这样的现象，被称为是胃炎，还会伴随着恶心、呕吐等症状。下面我们就介绍一下饭

我们吃的食物都是通过肠胃来进行消化的，很多的人在饭后都会出现胃痛胃胀的状况，这主要是自己的消化食道不太好，吸收不好，所以导致了这样的现象，被称为是胃炎，还会伴随着恶心、呕吐等症状。下面我们就介绍一下饭后胃痛胃胀怎么办？

1、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，这个时间 吃饭尽量不要超过三分钟。

2、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量 ，在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。

3、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，吐了也不怕，坚持按时间和以上方法，三餐后就会好转，先以这种方法使用，第四餐后明显好转，第六餐后进入正常，可以吃胃舒平或胃仙U，按说明书服用三次。

4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝，其它时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何饮料。

以上就是饭后胃痛胃胀的治疗方法，早餐一定要吃好，在众多的疾病当中，有很多的疾病，是因为早餐不吃，或者是不按时吃，没有规律、早上吃过于油腻的食物而导致的，希望大家能够引起足够的重视。养成一个好的饮食习惯，是肠胃吸收，不生病的基础。

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