用运动营养学的知识谈谈如何养生
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营养保健知识,如何吃穿住的营养,多运动身体等方面知识。
每天都了解点营养保健的知识,其实是很不错的!
收获:能提高自我的养生之道,懂得如何规律地过生活,文明礼貌也是有重要的提高。
例子:懂得了电脑辐射有多严重,樱桃橘子可减少辐射的危害。
其实这是人类迈入文明的过程! 收获最大的是,身体健康,这是必不可少的。
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