薄皮烧麦的做法
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主料
糯米(500克)
辅料
肉馅(适量),香菇(适量),胡萝卜(适量)
厨具
蒸锅、炒锅
步骤
1、这是泡了一夜的糯米。
2、把泡好的糯米要蒸30分钟。
3、这是蒸好的糯米。
4、把香菇切成丁,肉肉剁成馅。
5、把肉馅炒一下,要把肉里的水分炒干。
6、放进香菇和老抽在炒一会,加盐就可以出锅了。
7、用沸水和面。水要一点一点的加,把面搅成小疙瘩就可以了。等烫好的面不热了,再把面团揉光滑,再醒30分钟就可以擀皮了。
8、皮要擀的比饺子皮大一些。
9、看,包好了一个。包法不说了。
10、做好了大家快来吃吧。
小常识
糯米做法技巧
糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。
糯米的作用有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用
糯米食用禁忌糯米不宜与苹果共食,易产生不易消化的物质
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