菊花红枣枸杞炖雪梨的做法

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主料

雪梨(1个)

辅料

姜(1片)，枸杞(适量)，菊花(适量)，红枣(适量)

厨具

电压力锅

步骤

1、准备材料

2、把红枣去核

3、雪梨去皮去核切块

4、枸杞子泡水备用

5、菊花 红枣 雪梨 姜片 冰糖，炖煮10分钟

6、最后加入枸杞子焖一会就好了

菜谱简介

干燥季节，口干舌燥，还容易上火感冒。所以，就做了一款糖水来吃，菊花，是自己种的杭白菊，现在正是开花的季节。每天都会摘几朵来泡茶，清热下火。菊花、枸杞、红枣……那些的功效的就不多说了，相信大家都知道，还可以加一些雪耳，食物的越多样性，其实是越好的。当然，也不能自己乱加，有些食物还是不能混着吃。

小诀窍

1.一般我会加一点盐调味，可以不加。
2.枸杞子一定要最后才加，不适合高温久煮。
3.用的是高压锅煮，普通锅时间要长一点，讲究一点的可隔水蒸。

小常识

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