促排卵的方法有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了促排卵的方法有哪些的相关教程：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。育龄妇女一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。育龄妇女一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。排卵日的测试方法有很多，主要有以下六种。

一、阿基诺法

阿基诺法也称数学公式法，即从月经 周期 的最后一天（也就是下次月经开始的第一天）往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。

二、宫颈黏液法

宫颈黏液在整个月经周期中都会出现，而且它有着微妙的周期性变化。月经刚过，黏液分泌量也逐渐增加，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，也可以这样说，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。若每晚对黏液状态进行观察并记录下来，了解粘液的变化规律，你可以很容易找到自己的排卵日。

三、中间痛法

有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查，有%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为小时内将发生排卵。

四、基础体温法

所谓基础体温是指清晨醒来，身体保持安静，心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中，基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升，一直持续到经前—日或月经第一日，体温又降至原来水平。

五、超声波检查法(阴道B超检测排卵)

目前国内各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小，测定卵泡的大小，推定排卵期是什么时候。利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。如果能配合基础体温表，分泌物黏度测试及中期痛的方法，基本可以非常准确地判定排卵日，这样你的受孕几率会大大增加。

六、排卵试纸。

现在一些女性为了提高自己的怀孕率，频繁地服用促排卵的药物，认为卵子多排几个没关系，排出去后，自己又会长出来。这种观点是极为错误的，这对卵巢的杀伤力很大。排卵过度还会增加卵巢癌的发病几率。所以珍爱卵子、保护卵巢非常重要。

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