羊肉山药汤的做法是什么？

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饮食宜忌：适宜脾胃虚弱、倦忌无力、食欲不振者饮用。适宜季节：冬季炖汤原料：羊肉、鲜山药、草果、陈皮、良姜、荜拨调料：胡椒、葱白、姜、食盐、味精羊肉羊肉知识介绍：羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。
羊肉营养分析：1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；2. 羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。 羊肉适合人群：一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者；2. 发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。羊肉食疗作用：味甘、性热，入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症；温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症；补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品，是一种优良的温补强壮剂。
羊肉做法指导：1. 煮制时放数个山楂或一些萝卜、绿豆、炒制时放些葱、姜、孜然等佐料可去膻味；2. 吃涮肉时务必涮透；夏秋季节气候燥热，不宜吃羊肉；3. 羊肉中有很多膜，切丝之前应先将其剔除，否则炒熟后肉膜硬，吃起来难以下咽。
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闭经辅助治疗药膳归芪生姜羊肉汤的做法如何？

闭经辅助治疗药膳归芪生姜羊肉汤的做法： 用料：羊肉250克，生姜65克，当归、黄芪各30克。 制作：将羊肉洗净切块，生姜洗净切丝，当归、黄芪布包，共入沙锅炉内加水适量，炖至烂熟，弃药包即可。 功效：气血兼补，养血通经。

习惯性流产辅助治疗药膳当归生姜羊肉汤的做法如何？

习惯性流产辅助治疗药膳当归生姜羊肉汤的做法： 用料：羊瘦肉1千克，生姜60克，当归100克，盐适量。 制作：将羊瘦肉切块待用，生姜切片先放人油锅内略炒片刻，倒人羊肉块共炒，炒至血水干后加入适量水，放人当归（用纱布包好），适量盐调味，用小火焖煮至熟。分数次食用。 功效：本方可治妇女月经不调，痛经，经期头痛，乳胀，胎动不安，习惯性流产，血虚头晕，面色苍白等症。

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