疫情期如何引导幼儿运动？

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在家期间，可以带孩子进行一些带有障碍，需要一定技巧性的运动，不仅对动作发展有益，对孩子的注意力的提高也更为有效。

因为在技巧运动中，会激活大脑的更广泛的区域，比如平衡、纠错、精细动作，时间安排，当然还有高度集中地注意力。

比如，在用一条胶带在地板上粘一条直线，并在上行走，孩子需要控制好平衡。

又比如把沙发靠垫有规律的摆成2排，让孩子快速通过，但不能踩到靠垫。

对于年龄小的宝宝来说，可以把椅子放倒，让孩子从椅子上通过，或者让他推箱子，拉箱子前进。

孩子经过每个障碍，大脑是要思考各种路线方案，并择优选择的，在跳跃运动的同时，也帮助孩子进行了锻炼，如果我们增设更多的障碍，还能在锻炼体能的同时，也可以做到小范围的有氧运动。

幼儿园都有什么体育运动？

幼儿园主要有下面的体育运动：

1、拍球、单腿跳，双腿跳，蹲起跳，滚球等等都算是基本的体育运动。

2、而热身运动包括：头部运动，肩绕环，扩胸与振臂，转体运动，腰绕环，膝绕环，正压步，侧压步，手腕脚踝。

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