鸡汤里放什么好吃?
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鸡汤是餐桌上常见的一类汤,在中国不管东西南北,逢年过节或家庭日常饮食都离不开鸡汤。鸡汤的好坏和做鸡汤的材料和火候有一定的关系,要想鸡汤做的好喝,必须选用新鲜的母鸡,生长周期在一年左右,鸡肉容易烂也容易煲。
做鸡汤都会选用不同的佐料,常见的有冬瓜,红枣,枸杞,党叁,香菇,可以根据个人的爱好自行添加。
鸡汤本身比较鲜,含有丰富的氨基酸,所以做鸡汤时一般不用刻意的去放味精或者鸡精,只需少量的胡椒粉和盐,加上生姜做调味,基本就可以满足鸡汤的鲜香,刻意的添加其它调味料则反而会破坏鸡肉本身的鲜香,同时火侯的掌握也非常关键。
炖鸡汤,讲究的是汤味鲜美。要在“鲜”上下功夫。
鸡汤营养丰富,不同的人,喝不同的鸡汤。
久病身体虚弱的人,喝老母鸡炖的鸡汤,营养丰富有滋补的功效,或者直接喝乌鸡汤,大补。产妇要喝公鸡汤,很多人搞错了,以为肥母鸡的营养多,岂不知,这么肥厚油腻的汤,下奶太快会把产妇的乳管堵塞,造成乳腺硬块,还得通乳,更费事,产妇还遭罪。
平常喝的鸡汤,选一年生的跑地鸡,公鸡最好,不油腻。
把买来处理好的鸡,洗干净剁块,凉水下锅,放葱姜料酒,煮开,撇去浮沫,煮5分钟捞出,放入砂锅里,加水,姜片,小火炖1小时,根据自己喜好,可以加嫩玉米、山药、莲藕、红枣、桂圆、枸杞、黄芪等,无论加什么,这时一定要加一种最重要的食材:干贝。
加干贝、盐、胡椒粉,再煮20分钟,关火。如果有浮沫或者油花,可以用除油纸吸去,让汤色清亮,诱人食欲。
用干贝增鲜,确保鸡汤鲜美无比。千万别拿鸡精、味精来糊弄自己。
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