活血化瘀最快的方法是什么

好酷屋教程网小编为您收集和整理了活血化瘀最快的方法是什么的相关教程：生活中一不小心难免会有一些磕磕碰碰的地方。比如不小心摔一跤不小心碰一下，或者是冬天的时候莫名其妙膝盖也会出现乌青。其实这些也不是很严重的现象。我们今天要说的是，比如假如在运动当中受伤了，乌青了肿起来了

生活中一不小心难免会有一些磕磕碰碰的地方。比如不小心摔一跤不小心碰一下，或者是冬天的时候莫名其妙膝盖也会出现乌青。其实这些也不是很严重的现象。我们今天要说的是，比如假如在运动当中受伤了，乌青了肿起来了流血了，那么，活血化瘀最快的方法是什么？

热敷！应用活血化瘀的药物！如扶他林！红花油！食疗：海带绿豆汤活血化淤，软坚消痰。取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。先将玫瑰花用布包好，与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅，加水适量，煮汤至熟，去玫瑰花，加入红糖调味即成。每日食用1次，连续食用20天～30天。适宜粉刺久治不愈和反复发作者。

补血健脑、活血化淤的红糖

红糖，又称“赤砂糖”。性平，味甘。具有润肺生津、和中益脾、补血健脑、活血化淤、强身健体等作用。但高血脂、糖尿病患者忌食。

红糖中含有较多的葡萄糖，在每百克红糖中，含蛋白质0.4克，碳水化合物93.5克，钙90毫克，铁4毫克，维生素B2 0.09毫克，烟酸0.6毫克以及一定量的胡萝卜素和微量元素锰、锌等营养物质。

红糖中所含的矿物质铁，是构成红血球的重要成分，是造血过程中必不可少的物质；红糖中所含的葡萄糖，极易被人体吸收利用。祖国医学认为，红糖具有补血、健脑、御寒、强身、活血、化淤、生新等作用。主治胃寒脾虚等症，特别适宜产妇食用。

活血化瘀最快的方法是什么？上面已经详细给大家介绍了好几种，用着一些方法的话在遇到问题的时候应该就可以圆满地解决了，但是，在生活中还是要自己小心一些，能少受伤就尽量少受一点上，才不会让别人有过多的担心。

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