从唇色看健康可信吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了从唇色看健康可信吗的相关教程：在我国中医上有这样的诊治方法：望、闻、问、切。其中，望就是第一步。可是，大家是否知道望到底是指什么呢？简单来说，就是看脸色，看唇色等。今天，我们来看看较为神秘的从唇色看健康，看看这种方法是否真的可信呢

在我国中医上有这样的诊治方法：望、闻、问、切。其中，望就是第一步。可是，大家是否知道望到底是指什么呢？简单来说，就是看脸色，看唇色等。今天，我们来看看较为神秘的从唇色看健康，看看这种方法是否真的可信呢？

（一）嘴唇为红色，深红色或者紫红色

这种颜色的人可能经常会感觉自己火气很大，如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。常见的不适应有：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

防治方法：

1 减少辛辣食物，糖类，鸡肉等食物的摄入量，这些食物会产生更多的能量，让体内的火气更旺盛。

2 不要服务还有人参和大枣的补品，如果感觉有时特别不舒服时，可以玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这是古代的名方增液汤，可以明显改善以上不好的症状。

（二）嘴唇为淡白色

嘴唇长期发白的应该去医院检查下，以便排除有无贫血的问题。另外有些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

治疗方法：

1 增加营养物质的摄入，不挑食不打算减肥，多吃一些鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2 每天服用一些带红色内皮的花生，不限量。

3 不要经常熬夜或者过度熬夜，那样会增加本来已经不足的能源的消耗。

（三）嘴唇为青黑（紫）色

如果嘴唇长期出现青紫，预示着你的心脏可能存在问题。长期这样应该去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

防治方法：

1 每天坚持运动，每天做有氧运动至少30分钟，可以快走或慢跑。

2 建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋。老陈醋除了本身的作用外，还有活血化瘀和改善心情的作用。适量的饮用，绝对可以让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。

3 如果有吸烟情况，还是要减少或者戒掉为好。

（四）嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

乳沟嘴唇上有块块黑斑，应及时去医院口腔科检查，排除色素性疾病或血管性疾病的可能。如嘴唇颜色暗淡且发黑，还要检查下消化系统是否存在问题。常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

防治方法：

1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为他们能够让你身体里更湿。

2 饭后可以稍微活动下，可以出去散散步，这样会排除体内的一部分湿气。

3 每天试着用热水泡脚，可以把热量从脚步补充到脏器部。

自古以来，我们的中医学问博大精深，历史悠久，经过长时间的打磨，已经成为了中华文化瑰宝之一。今天关于从唇色看健康的介绍，想必让大家对中医大开眼界。人体是一个密切相关的整体系统，牵一发而动全身，因此从唇色看健康也是有科学依据的。

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