1、你可以手握哑铃或者装满水(或砂)的保特瓶，然后由前而上伸直再往后，请记住一定要贴紧你的耳朵来做这个动作。2、将手臂缓缓往前放下，这个动作需要重复作15次，做完以后你的上手臂会有酸酸的感觉，那就对了
1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作；缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。2、将右手臂伸
84配比是1：100。将1瓶盖（10mL）的84消毒液倒入脸盆中，再加入1000mL水（2瓶500mL矿泉水空瓶装满水），搅拌均匀即可使用。市售84消毒液有效氯含量≥5%，相当于50000mg/L，使
1、出发前一晚，将空置的矿泉水瓶，或是密封袋装满水，放置在冰箱的冷冻室。2、待早上瓶(袋)内的水冻成冰块后，把它们放置在保温盒或是带铝箔纸的储物袋中。3、然后再铺上准备好的水果，并尽量将保存好的水果搁
1、首先找一片空旷、平坦的场地；向底座里装满水/沙/泥土，直接放在地上就行了。2、然后把那个带绳网球的另一端拴到那个训练器上，然后把网球向上抛出，在用网拍击打网球。3、但是要知道怎么好好的练习。一定要
宾馆的热水壶可以用，但不建议使用。热水壶一般是酒店宾馆的标配，建议在使用热水壶前用水把热水壶里里外外清洗两遍，然后装满水，烧开。但是不要喝，将水倒到杯子里清洗。如果实在有洁癖，建议喝房间里的矿泉水或者
1、首先，将新买的瓷锅放入干净的水中。2、浸泡3－4小时，注意陶瓷锅内部应装满水。3、然后将纯净水倒入陶瓷锅中至铀表面上方。4、盖上盖子，将电磁炉煮沸。5、水烧开后，取下盖子，让热水冷却。6、最后，将
自制万能杀虫水最佳答案：
1、一般没带纸就用零钱，比如1角或5角1元的纸币，如果说奢侈或浪费的话那么没办法，谁让你不带纸。2、翻翻兜里有没有没用的东西可以使用。3、把内库拖了当纸用，擦完后扔了，没办法。4、没穿内库的没办法用手
空调关闭状态滴水声：1、排水管脱落或破损、内有脏物堵死。2、安装不水平，蛇行布管易出现虹吸现象，水无法排除。3、搬运及碰撞后造成接水盘移位。4、接水容器已装满水，出水管被水堵住(实际是室外的大气压将管
1、船称法：将大象赶上船，测量好水的刻度，然后让人上船，最后称人的重量。2、跷跷板：利用杠杆原理，制作一个跷跷板，一边放大象，一边放石头或者人，平衡之后称重即可。3、水池法：将水池装满水，把大象赶进水
