网球训练器怎么用（网球训练器怎么用?）

好酷屋教程网小编为您收集和整理了网球训练器怎么用（网球训练器怎么用?）的相关教程：1、首先找一片空旷、平坦的场地；向底座里装满水/沙/泥土，直接放在地上就行了。2、然后把那个带绳网球的另一端拴到那个训练器上，然后把网球向上抛出，在用网拍击打网球。3、但是要知道怎么好好的练习。一定要

1、首先找一片空旷、平坦的场地；向底座里装满水/沙/泥土，直接放在地上就行了。

2、然后把那个带绳网球的另一端拴到那个训练器上，然后把网球向上抛出，在用网拍击打网球。

3、但是要知道怎么好好的练习。一定要动，击完球后要回位，主要是练习步伐。 如果你就站在那里不怎么动的话 就锻炼不到什么。

4、当然也需要跟真人对打练习，因为毕竟现实里，每颗球的路线都是不一样，要靠自己的步伐来适应跟调整。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的网球训练器怎么用相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiaoyu/643d1faa8f2645745301055d.html

相关推荐