1、将家鸡洗净斩成四大块，放入料酒中滚水锅里飞水过冷，去掉生腥味，备用。2、适量的当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用。3、在锅里放入适量的水，将鸡和当归、党参、圆肉、红枣、枸杞一起放在锅，加盖大火烧
红枣，枸杞、当参、龙骨、甲鱼炖50分钟调味即可。滋阴补肾，是女人美容的最佳补品。甲鱼750克，瘦肉150克，南杏20克，北杏25克，圆肉10克，淮山角25克，上汤4杯，冷滚水8杯，白酒1汤匙，姜片、葱
水果是植物的果实，是植物的精华，我们吃了益处多，很多水果还有药用价值。做为植物的果实，水果也有其温凉苦寒，具有不同的滋养的功效。为便于人们根据不同的体质，挑选利于自己机体的水果，现介绍几种市场常见水果
汤类饮食对身体的好处还是有很多的，不仅容易吸收和消化，而且还能暖身暖胃，对身体的调理也会起到一定的功效，当然了汤的种类有很多，有素食也有肉食，其实吃太多的肉对身体也不太好，因此喝汤还是要尽快以素食汤为
健康的身体能让我们更好的去享受生活，其中食物对身体进行滋补是最神奇的，红枣和桂圆是我们生活中最常见的补气养血的食物，而且能让我们面色红润，搭配黑豆还能对身体更好的进行滋补，而且汤汁也非常香甜，作为我们
圆肉也叫桂圆肉，是水果龙晒干以后的得到的一种食材，平时生活中十分常见，可以直接食用也可以泡水还能用来煮粥或者做汤。圆肉的功效与作用有很多，同时它也有一些禁忌存在。今天小编就对圆肉的功效与作用以及禁忌做
有一些人生活中面色总是给人一种特别苍白的感觉，不论其是否化妆，这种面色苍白的症状依旧很明显。而且这些人经常昏厥，拿起他们的手看的话，会发现指甲有凹陷的症状。上述种种症状表明，这些人就是缺铁性贫血的患者
