1、食材:豆角500g,盐适量,花椒一把,蒜瓣适量,白酒少许,盐适量。2、豆角买回来之后用清水清洗干净,沥干水分之后晾干。3、锅中准备适量的清水和盐,盐的含量根据自己的口味来决定,如果想要做好的酸豆角
洋姜富含氨基酸、糖分和维生素,生食熟食,各有风味,做汤食用,也具有特殊的保健作用。食材主要食材:洋姜60-90克。其他食材:盐适量、油适量、水适量。做法步骤1.洋姜洗净切成薄片。2.锅内倒水,煮沸后,
2岁宝宝春季喝什么汤:冬瓜荷叶汤原料:冬
食谱一:早餐:小米粥(小米100克)、牛奶250ml、荷包蛋(鸡蛋50克)。午餐:米饭、鱼香三丝(猪瘦肉50克、胡萝卜50克、土豆100克、植物油5克、姜丝、泡椒、酱油、醋、白糖、味精、盐适量)、香菇
主料剩米饭、西兰花两小朵、胡萝卜段(适量)辅料小葱花(适量)厨具炒锅步骤1、准备好材料。2、再加入西兰花炒。3、丝瓜变色时加入盐适量。4、加少量水。5、水收干时,倒入米饭,用锅铲把米饭压散开,与菜均匀
1、制作原料:嫩菜叶25克,鸡蛋3只,黄酒15克,清汤适量,精盐适量,酱油少许,熟鸡油10克。2、首先把准备好的鸡蛋搅拌好。3、锅内放入清水,等水开后,放入加入蛋液(用汤勺延锅边慢慢搅拌)。4、再高火
油菜的食用方法较多,可炒、烧、炝、扒,下面推荐清炒油菜。食材主要食材:油菜500克。其他食材:油、盐适量。做法步骤1.油菜洗净切成3厘米长段。2.锅烧热,下菜油,旺火烧至七成热时,下油菜旺火煸炒。3.
1、主料:鸡蛋6只。 2、调料:盐适量、五香粉适量。 3、鸡蛋清洗。 4、在碗中倒入适量的盐和五香粉和匀。 5、接着,将鸡蛋均匀的粘上五香粉和盐。 6、放在铝箔纸上包起来。 7、放入空气炸锅的炸篮里。
1、主料:西兰花适量、胡萝卜适量。2、辅料:盐适量、葱适量、蒜适量、淀粉适量、鸡精适量。3、西兰花摘成小朵,盐水中浸泡洗净,胡萝卜切成小片。4、锅中注入水加一点盐煮开,下西兰花和胡萝卜焯水至断生
一美食天下菜谱家常做法、葱花鸡蛋准备:葱花若干,鸡蛋几个,香油,味精,盐适量。步骤:把以上原料混合打散,支锅,等花生油熟到八成,放入煎熟即可。二、西红柿鸡蛋准备:两个熟透的大西红柿,鸡蛋两到三个,葱花
1、可以的,黑豆100克,鸡1只,红枣10枚,香菇20克,生姜,精盐适量。2、将鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。3、黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。4、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,
主料鱼中段(400克)辅料香葱(2根),蒜(1瓣),姜(1小块)厨具炒锅步骤1、鱼块洗净加盐适量、料酒1匙腌半小时;2、葱、姜、蒜切末;3、锅中多加些油,将鱼块用厨房纸吸干水分入锅中煎炸至金黄;(入
主料:豆腐500g花生50g辅料:油适量盐适量酱油适量步骤:1.把花生切碎豆付做法餐饮美食。2.下油然后放进豆腐煎一下。3.豆腐加点水加进花生。4.最后加盐和酱油调味。
我们的日常膳食是由谷类、杂豆类、动物性食品(包括鱼、肉、奶、蛋类等)、豆类制品、蔬菜与烹调用油,再加干鲜果品这六类食物构成,各类食物各有其营养特点,都要经常食用。下面列出具体食谱作为例子:1、中年人食
初三考生三餐健康食谱初三考生早餐:小米粥(小米100克)、牛奶250ml、荷包蛋(鸡蛋50克)。午餐:米饭(粳米150克)、鱼香三丝(猪瘦肉50克、胡萝卜50克、土豆100克、植物油5克,姜丝、泡椒、
1、早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。2、午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5
由于大多数老年人牙齿已经松动脱落,加上消化功能也已退化,在饮食方面适合酥软清淡的食品,去饭馆为老年人买饭的确有些限制,尤其是四川这个以麻辣为主的天府之国,要为老年人买饭菜还真有些困难,因为有些就完全没
油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间,从而治疗多种便秘。食材主要食材:嫩油菜500克。其他食材:麻油、精盐适量。做法步骤1.将油菜梗、叶分开后洗净,切3
1、材料:白粥、花蟹、沙虾、葱、精盐、麻油、生油。2、蟹洗净斩件及将虾洗净并用刀在其背划入成双飞虾放入冰箱急冻10分钟备用。3、将葱、芫茜、冲菜或冬菜洗净切碎备用。4、白粥制法:先将淘洗干净的米,用
1、主料:云香菜400克。2、辅料:油适量、盐适量、蒜蓉适量。3、新鲜云香菜洗净浸泡一会。4、锅烧开水烫一下。5、烫至八成熟捞起。6、云香菜捞起沥干一下。7、锅烧热油蒜蓉爆香。8、把云香