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午飯
各位老師能不能幫我提供一星期的素食養生健康食譜
周一:早餐:稀飯,青菜,豆腐。午飯:什錦飯:荷蘭豆,黑木耳,胡蘿蔔,捲心菜。什錦湯:香菇,西紅柿,紫菜,芹菜粒。晚飯:稀飯:花椰菜,扁豆炒荸薺。周二:早餐:五豆粥,超市有售現成的。午餐:白米飯:甜椒炒
2023-04-02
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