如今有不少的朋友患上了尿路结石，尿路结石这种本身就带给患者许多的痛苦，严重地影响了患者的生活和工作，然而有些患者朋友由于不注意，导致了病情加重，出现了尿路结石感染，这病情无疑是雪上加霜，治疗起来更加地
一、给予我们个人健康的饮食食谱健康饮食食谱：5种东西让心脏更健康合理的膳食搭配对心脏健康有着不可小视的作用。科学家在食物中发现了8种营养成分，能帮助你拥有强健的心脏。（一）钾：矿物质中名列榜首的“护心
维生素并不是百益而无害，特别是现在大家习惯于服用维生素来“强身补神”，这是非常错误的观念。当孕妇在选择使用维生素时，请务必慎重参考说明书或请教专家。下面来看看维生素使用过量后，可能对胎儿产生的影响。
什么叫运动强度？无论做什么类型的运动，都会用“强度”这个名称来衡量，这样一来，大家在运动的时候就会做到心中有数，运动起来也能有个度。当然，大家在了解运动强度的同时，最好先将注意事项弄清楚，运动时会有各
宝宝冬天怎么补钙一科学喝奶满足对钙需求
不少糖尿病病友血糖、BMI双超标，属于「糖胖症」一族。糖尿病患者若同时有肥胖问题，更容易加速血管病变风险，而糖友控制体重往往比一般人更困难。糖胖族减重可遵循「少油」、「少盐」、「少糖」、「多纤」与「多
心脑血管疾病一般是中老年人常见的疾病，是死亡率、复发率最高的疾病，因此一定要在生活中有所预防。尤其是在饮食上，患有心脑血管疾病的患者一定避免食用高脂肪、高胆固醇、高糖等食物，会减缓血液流动，加重动脉粥
肾结石的人的泌尿系统疾病当中比较常见，大多数病人为男性，青壮年的男性出现肾结石的可能性比较大。肾结石发作之后患者容易腰部酸胀不舒服，并且在身体活动的时候，这种身体不舒适的现象更加严重，还有可能导致钝痛
时下，冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化，特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中，有些是从南方到北方，有些户外活动比较多，还有些是年老体弱者，这些人尤其需要防寒
有些人以为蛋白质是补肌肉的，多吃点鸡蛋牛奶瘦肉问题不大，如果您也这么想，那您就大错特错了。肌肉是根据您身体的需求而长的，也就是看您锻炼身体的强度而生长的，不会因多吃而长肌肉，多余的蛋白质人体会把它转换
肾结石是很常见的一种疾病，如果不及时治疗很有可能会加重病情。肾结石患者在日常饮食中有很多的饮食禁忌，吃对了食物可以控制病情，相反可能就会加重病情危害身体了，那么肾结石患者不能吃什么呢？1、控制钙的摄取
维生素是人们身体必不可少的元素，有些人对维生素不是很了解，有很多的人不知道维生素属于什么物质，不知道维生素是否是有机物，也不知道缺乏维生素的原因，如果您想了解维生素方面的内容，就和小编一起去看一看吧。
1、热量很高。坚果类食物特别是西瓜子，含有大量脂质，热量也相当可观。2、脂肪含量高。炒西瓜子的脂肪含量占44.8%。3、适量吃西瓜子不会胖。适当的吃西瓜子可增强饱腹感，帮助控制其他食物的摄取量，所以只
一般人不能对每天所食用的食物进行营养分析，以计算自己摄取了多少营养，又缺乏多少营养。因此，营养不均衡是普遍存在的问题，如据1992年进行的全国第三次营养调查显示维生素A，核黄素的摄取量不足，是我国人民
炎热的夏天，怎样才能让自己过的健康，过的开心呢，最重要的还是要做好养生保健的工作，在日常生活中，一些小的日常行为可能会造成疾病的发生，更有可能引来癌症的侵袭，那么这些日常行为有哪些呢？接下来一起去了解
补钙太多会引起结石？补钙太多会引起结石？结石一旦发作，往往会痛到令人坐立难安，甚至生不如死！然而日前有一则网络谣言指出：“增加钙摄取量，会造成结石”，引发人心惶惶。营养师表示，
1、调理脾胃功能，2、三餐定时，3、合理分配三餐的摄取比例,早餐很重要，4、三餐种类丰富多样，5、适度增加脂肪摄取量，6、运动健身等运动要适量，7、多睡眠，8、三餐要定时。
