主料海茸丝(适量)辅料红彩椒(适量),香葱(适量),大蒜(适量),干辣椒(适量),花椒(适量)厨具平底锅、煮锅步骤1、海茸丝提前用清水浸泡1小时,反复冲洗去除泥沙。2、海茸丝入沸水锅中略焯捞出,入冷水
步骤1食材:海茸丝10克、清水适量。步骤2海茸丝放入碗中。步骤3加入清水,泡发3小时。步骤4剪成段即可。