说说你每天坚持养生或护肤的一个好习惯？

走路，对于我来说是在所有习惯中最好的一个习惯。我每天早上吃饭后走着去上班，单位离家差不多2公里，走二十五分钟左右，不紧不慢速度很符合步行运动速度，下午下班后又是如此走回。习惯了，每到星期天或节假日也是