主料毛豆(500克)辅料厨具电磁炉、煮锅步骤1、毛豆洗净，稍稍剪去两头的尖角，并配好八角、桂皮、花椒、丁香、干辣椒、香叶、话梅等调料备用。2、锅内放适量凉水和所有调料，大火煮沸。3、放入毛豆，和1汤匙
随着改革开放，中国的饮食也受到了西方的影响，特别是蔬菜沙拉这种健康的减肥餐十分受上班族们的喜爱。例如黄瓜、番茄、生菜这些生吃既有营养又方便，但也有很多蔬菜是不能生吃的。本期的饮食禁忌，为你解析。1、豆
豇豆是生活中最常见的一种豆类蔬菜，无论怎么烹饪都十分美味，但这种蔬菜也和其他豆类蔬菜一样有很多功效的同时也存在一些副作用，下面看看吃豇豆的好处和坏处都有哪些？吃豇豆的好处健脾补肾肾脏的功能衰弱,会使代
民以食为天，在我们日常的生活中，饮食是十分重要的。特别是对于蔬菜，这是维生素和纤维素的主要来源，多吃些十分的有益。不过有些蔬菜十分的不适合生吃，那么本期的健康饮食文化，为你解析。1、豆类蔬菜在毛豆、蚕
毛豆是鲜食豆类蔬菜，含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维，那么盐煮毛豆怎么做好吃？盐煮毛豆怎么做好吃1.买回来的毛豆要仔细清洗，我认为至少要4-5遍或者更多，先洗掉泥土，后洗掉浮毛2
