户外运动的真正意义在哪里？

1：日常生活的无聊让人很难体验到简单的快乐，徒步是一种苦行，这时吃块肉喝瓶水都感到满足。壮丽的自然景观会有种震慑作用，让人意识到自己的渺小，自我意识会减弱，自我意识总免不了和焦虑烦躁扯在一起，户外可以