沧州，因沧海而得名，地处渤海之滨。沧州武林精英荟萃。但你一定还会想到。别的地方也有武术高手，为什么只有沧州为武术之乡，而别的地方没有呢？想要了解为什么沧州是武术之乡，就随小编一起来看看沧州文化吧！沧州
1、八极拳对于习练者的爆发力要求很高（其实不光八极拳，形意拳前辈赵道新在《道新拳论》中说那些武术名家的拳力秘诀就是高质量的爆发力。），爆发力的训练你可以这样练，用双拳做俯卧撑，让身体跳起来，双拳离地（
