女性美容养颜的食谱有哪些?

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女性美容养颜的食谱:抗衰老的花生芝麻糊 女性美容养颜的食谱 双豆鸡翅汤:增加皮肤弹性 黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素,这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平,从而让女性更加青春美丽,而且异黄酮还具有预防骨质疏松的作用

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