中药清肠胃后如何注意饮食

每年到了冬季的时候，大家都会开始进补，有时候一不小心就补过了头，给肠胃造成了很大的负担。另外再加上年底的各种节日，经常会有人吃了多过的大鱼大肉，肠胃出现了不适。也有人叫它做美味综合症。这时候我们就需要