芒果怎么吃芒果怎么吃不上火

发布时间：2023-03-23

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了芒果怎么吃芒果怎么吃不上火的相关教程：芒果是一种肉质鲜嫩，味道甘甜的美味水果，它主要出产在中国南方热带地区，都在每年夏天大量上市，它能为人体补充丰富营养也能健脾养胃，但对芒果的吃法，还有一些人不了解，不知道它怎样吃才能发挥好的食疗功效，今

芒果是一种肉质鲜嫩，味道甘甜的美味水果，它主要出产在中国南方热带地区，都在每年夏天大量上市，它能为人体补充丰富营养也能健脾养胃，但对芒果的吃法，还有一些人不了解，不知道它怎样吃才能发挥好的食疗功效，今天我会把芒果的正确吃法写出来分享给大家，能让大家知道芒果怎么吃最好。

芒果怎么吃

1、直接吃

芒果是一种能直接吃的美味水果，特别是那些已经完全熟透的芒果，它肉质比较软，人们在吃的时候用清水把它洗净，再撕掉果皮，就可以直接吃露出的果肉，最后把里面的果核扔掉就可以，也可以把它的果皮用刮皮刀削掉，再用水果刀把它的果肉切下来，切成块状放在盘子中，用牙签插着吃。

2、做果汁

芒果还能用来做果汁和在用芒果做果汁的时候，需要把它的果皮去掉，再挖掉中间的果核，得到的果肉直接放在果汁机中，要加入适量纯净水，然后让果汁机工作，把它做成果汁以后取出加少量蜂蜜调味可直接喝，这样做好的芒果果汁口感细滑滋味诱人。

1、芒果奶昔

用芒果做奶昔也是他最正确的吃法，平时用芒果做奶昔时，可以根据自己的需要选择准备纯奶或者酸奶，数量可以准备200克芒果要准备200克，把准备好的芒果洗净后消掉果皮，取消果肉，取一块直接切成丁，然后其他的切碎以后与牛奶直接放在料理机中，搅碎成奶昔状，取出以后装到碗中撒上芒果块就可以。

2、芒果果酱

用芒果做果酱也是他最正确的吃法，再用芒果做果酱的时候，可以把新鲜芒果洗净后消掉果皮，取下果肉，把它放到料理机中搅碎成泥状，取出以后放适量冰糖调匀腌制，3、4小时以后把它直接放到干净的不粘锅中加热煮开再用小火慢慢熬，熬的锅中的芒果果肉呈浓稠的酱状以后关火，降温后就能得到做好的芒果果酱。

上面为大家介绍了芒果的正确吃法，能让大家了解芒果应该怎么吃，以后大家在吃芒果时可以用不同的方法去食用，它能品尝到芒果的不同滋味，而且能让人体吸收到更丰富的营养。

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