肾，对女人来说是个好东西

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猪肾，俗称猪腰子，为猪科动物猪的肾脏，具有补肾滋阴固精等功效。

本草物语

【性味归经】 性平，味成；归肾经。

【用法】 煎汤或煮食，每次服15～150克。适合肾虚耳聋遗精盗汗腰痛产后虚赢身面水肿者服用。

【搭配要领】 可与杜仲枸杞子配伍；忌与吴茱萸白花菜同食。

养颜验方

猪肾丸

原料：猪肾1只，盐5克，杜仲6克（姜制）。

做法：1猪肾去油膜，其内放入杜仲，合住。

2隔水蒸熟熔干，再研细末，炼蜜为丸即可。淡盐水送下，每次服30丸；每次服1～2匙，温开水冲服。

此方可以改善妊娠血虚肾亏腰痛胎动腰痛等不适反应。

轻松养颜DIY

猪肾粥

原料：猪肾1只，大米60克，草果8克，陈皮3克，缩砂6克，白酒适量。

做法：1猪肾去筋膜，洗净，切碎。

2陈皮去白，与草果缩砂猪肝碎一起煮成汁液，滤渣，入白酒少许，与大米煮成粥状即可。

此方可改善肾虚劳损腰膝无力疼痛等不适反应．

杜仲炖猪腰

原料：杜仲益智仁各1 5克，核桃仁20克，鲜猪腰2个，料酒葱花姜末盐鸡精各适量。

做法：1先将猪腰剖开，去除筋膜，洗净后切小块。

2上述中药用水/中净，与猪腰块共放入炖锅中，加适量水，大火煮沸。

3加入料酒葱花姜末，转用小火炖至猪腰烂熟，加入盐鸡精，再炖片刻即可。

此方可以温脾暖肾，滋阴止带。

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