围产期抑郁:比产后抑郁更吓人
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怀孕前后情绪变化是很自然的,情绪变化通常是可以控制的,但是怀孕期间和产后抑郁会对母亲婴儿和其他家庭成员都会产生负面影响。婴儿出生时就就与父母和其他家庭成员建立了亲密联系。抑郁有时会使这一过程更加困难,但重要的是要记住,患有抑郁症的母亲仍然是伟大的母亲。
围产期抑郁症和焦虑症
围产期抑郁症包括妊娠期或出生后一年内或妊娠结束时的抑郁症。抑郁症是妊娠期和第二年最常见的内科并发症之一。据统计,在7名产妇中就有1人患有抑郁症。在婴儿出生之前或之后经历抑郁并不罕见。这期间有许多抑郁症的术语,包括:婴儿忧郁产后抑郁症产妇抑郁症产前抑郁症围产期抑郁症。抑郁可以是轻微的中度的或重度的。
抑郁症的高危人群
抑郁症可以影响任何种族年龄或社会经济背景的妇女。如果不进行治疗,症状可能持续数周数月甚至数年。
抑郁症的症状
许多母亲经历情绪的起伏。如果你遇到以下任何一点,建议去看看医生:
悲伤的情绪;
焦虑不安;
过度兴奋或偏执;
吃或睡比平时多,或失眠;
难以集中注意力记住事情或做出决定。
这些症状中很多都是新生儿出生后的症状,所以要考虑症状有多严重,是否持续两周以上。
不常见的,但也很重要的症状包括:
对照顾自己失去兴趣(穿衣洗澡弄发型等);
不习惯做日常工作;
经常哭,甚至是小事情;
愤怒;
纵向远离亲人,包括婴儿;
对婴儿缺乏兴趣;感觉麻木或与婴儿脱节;
对你过去喜欢的事物失去兴趣;
感到内疚或怀疑你照顾婴儿的能力;
必要时及时就诊
寻求专业医生的帮助来治疗围产期抑郁症,这是恢复你的精力和情绪健康的一步,每一位孕妇或新妈妈都应如此,因为即使处于最佳状态,养育子女也是困难的。如果上述任何症状持续时间超过2周,或这些症状对自身家人或朋友来说都是严重或令人担忧的情况,建议及时就医。要知道,重度围产期抑郁症可能会使母亲自身或婴儿处于潜在的危险之中。
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