提高小儿呼吸道免疫力的方法有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了提高小儿呼吸道免疫力的方法有哪些的相关教程：小孩的呼吸道免疫力一般并不强，他们比较容易发生呼吸道感染，如果家长能够设法将孩子的呼吸道免疫力提高，那孩子患病的几率就会在很大程度上下来，那么，提高小儿呼吸道免疫力的方法有哪些？下面就来介绍一下有关知

小孩的呼吸道免疫力一般并不强，他们比较容易发生呼吸道感染，如果家长能够设法将孩子的呼吸道免疫力提高，那孩子患病的几率就会在很大程度上下来，那么，提高小儿呼吸道免疫力的方法有哪些？下面就来介绍一下有关知识。

提高小儿呼吸道免疫力的方法有哪些？

1、提倡母乳喂养

母乳是婴儿最理想的天然食品，含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有丰富的抗体及微量元素，特别是SIgA（分泌性免疫球蛋白）有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此，母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。

2、体格锻炼

体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼；如开窗睡眠，使小儿汲入较冷而新鲜的空气，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后，可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳。用温水洗浴，或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展三浴（日光浴、水浴、空气浴）锻炼，以取得更好的效果。

3、增加营养

获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A，小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，或用锌制剂和维生素A丸治疗后，这些小儿的免疫力可明显提高，呼吸道感染的发生率明显降低。

4、按时预防接种

如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。

怎样预防小儿上呼吸道感染？

1.家长应平时注重儿童的体育锻炼，经常进行户外运动，加强耐寒锻炼，提高对外界环境变化的适应能力；

2.经常开窗通风，保持室内空气流通或用醋熏蒸，起到一定的杀菌作用；

3.家庭成员患感冒时，应与儿童隔离，感冒流行季节不带儿童到人员密集场所；

4.平时不宜给儿童穿衣过多，随气温变化和儿童活动情况，及时穿脱衣物，出汗时应及时擦干，防止过热或受凉诱发疾病；

5.注意儿童日常营养的摄入，多进食蔬菜、水果，保证日常饮食的营养均衡。

从以上内容中，我们不难看出提高小儿呼吸道免疫力的方法有哪些，如果家长能够帮助自己的孩子提高呼吸道免疫力，是能帮助他们有效预防发生感冒等呼吸道感染疾病的，如果不小心发生了呼吸道感染，应及时带孩子进行有效的治疗。

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