一、沙光鱼汤 沙光鱼，这是连云港的特产。沙光鱼是一种很鲜、肉质很紧的鱼类。因为连云港这里靠近东海，所以鱼类资源十分丰富，当地人最喜欢吃的就是这种沙光鱼。江苏人似乎都挺爱喝鱼汤的，尤其是这种沙光鱼，做
一、灌云紫菜 灌云紫菜是江苏省连云港市灌云县圩丰镇的特产。紫菜属海洋天然海藻食品之一，含有大量的蛋白质、糖、脂肪、纤维素及钾、钙、铁、磷、碘等无机物，它以独特的营养价值，而被称为不可多得的天然绿色保
女性在怀孕初期是特别容易出现流产的，所以很多女性在怀孕之后对饮食的要求非常严格，像沙光鱼这种常见的食物很多女性在怀孕之后却不知道能不能继续吃，下面一起了解下。沙光鱼，其又名推浪鱼、沙逛鱼、地龙鱼、天浪
