想杀父母是什么心理疾病,想杀母亲是什么心理疾病
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1、一旦有想杀人的冲动或想法,则是一种变态性的心理疾病,患者常常由于遭受到压抑或者愤怒情绪,长期积累下去引起的一种心态。
2、如果产生想杀人的念头,应当冷静下来好好自我调节,尽量保持乐观良好的心态,平时多看看一些文学作品,多听一些舒缓的音乐,每天安排适当的户外运动,改善一下心情。同时对于日常生活中遇到不顺心的事,可以多寻求身边的人求助,尽量将问题解决。尽量多结交一些朋友,扩大一下社交面,这样有助于缓和人际关系。如果长时间不能释放情绪,那么需要去找心理咨询师求助,接受正规的心理疏导,不可一时冲动犯错。
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