宝宝吃山药有什么好处 山药辅食食谱推荐

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健脾益胃助消化

山药含有淀粉酶多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。

强健机体促生长

山药含有多种营养素，能强健机体，促进宝宝的大脑和骨骼发育。

益肺止咳

山药含有皂甙黏液质，可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。

防治小儿腹泻

宝宝如果腹泻，用山药泥粉治疗，比较容易被接受。具体做法为：将山药泥研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用，每天喂食2-3次即可。

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