抹茶酥的做法
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主料
低筋面粉(油皮)(150克),猪油(油皮)(50克),清水(油皮)(60克),低筋面粉(油酥)(120克),猪油(油酥)(60克),抹茶粉(油酥)(10克),红豆沙(450克)
辅料
细砂糖(油皮)(30克)
厨具
电烤箱
步骤
1、油皮材料:低粉150克,猪油50克,清水60克,糖30克全部投入面包桶内,启动一个和面程序。
2、程序结束后面团已经达到扩展程度。
3、收圆包上保鲜膜放冰箱冷藏松弛20分钟。
4、油酥材料:低粉120克,猪油60克,抹茶粉10克混合。
5、用橡皮刮刀拌成面团。
6、包上保鲜膜放冰箱冷藏松弛20分钟。
7、将水油皮分成9份,每份约30克。
8、油酥同样分成9等分,每份约20克。
9、取一油皮按扁擀成圆片,放上一个油酥。
10、像包汤圆一样包好。
11、收口朝下放置,同样方法做好其他的面团。
12、取一个包好的小面团,用手压扁,擀成椭圆形。
13、卷起。
14、同样方法做好其他的面团,盖上保鲜膜醒10分钟。
15、取一醒好的面团收口朝上竖放。
16、用手压扁,擀成长舌状。
17、卷起,同样方法做好其他的面团,盖上保鲜膜醒10分钟。
18、红豆沙分成25克一个,揉圆备用。
19、将醒好的面团用刀一切为二。
20、取切开的其中一块,切口朝下放置用手按扁,擀成圆片。
21、放入豆沙。
22、像包汤圆一样包好。
23、同样方法做好其他面团,放入不粘烤盘中。
24、送入事先预热好的烤箱中层,上下火175度,30分钟。
25、待降温后即可食用。
26、成品图。
27、成品图。
小诀窍
请根据自家烤箱的脾性调节温度。
小常识
低筋面粉的作用
养心、益肾、除热、止渴
。
主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
猪油做法技巧1.猪油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用,放凉后会有一种油腥气,影响人的食欲;
2.夏天由于气温高,炼出的猪油很难凝固,这样的油影响存放时间。可以在将油炼好后,端离火源,视油温降至80度左右时,加入白糖搅匀即可。糖和油的比例可为1:15,油加入糖后倒入瓷缸,浸于冷水中即可凝固,且不易变味;
3.猪油存放时间不宜过长,特别在温度高的夏天极易与空气接触而发生氧化,致使酸败变质。酸败变质的猪油会产生“哈喇味”,不宜食用。
猪油的作用动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时,可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。奶油在人体的消化吸收率较高,可达95%以上,是维生素A和维生素D含量很高的调料,所含的脂肪比例小于黄油,较适于缺乏维生素A的人和少年儿童。
猪油食用禁忌一般人群,寒冷地区的人宜多食,老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者都不宜食用。
红豆沙做法技巧赤小豆宜与其他谷类食品混合食用,一般制成豆沙包,豆饭或豆粥,是科学的食用方法。
红豆沙的作用有除热毒,散恶血。消胀满,利小便,通乳的功效
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