香葱肉松面包的做法
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主料
高筋面粉(300克),玉米油(30克),蛋液(40克),白糖(40克)
辅料
盐(2克),酵母(3克),奶粉(12克),清水(120克),香葱(适量),肉松(适量)
厨具
电烤箱
步骤
1、所有材料
2、盆内放入高筋粉,奶粉,蛋液,放入盐,和白糖,酵母放在低于30度温水里化开然后和面
3、分三次添加玉米油,采取摔打面团 和搓衣服的方式让面团出膜
4、盖上保鲜膜发酵,发酵后的面团有两倍大小,手指戳个洞不回缩
5、取出面团排气后分为六个等份,盖上保鲜膜,醒15分钟
6、取一块面团擀成牛舌状,然后卷起来,并排放在烤盘内
7、放在烤箱内二次发酵,底部放杯温水
8、发酵后的面团明天增大
9、刷上全蛋液,葱花和蛋液混合,放在面包上,撒上肉松
10、预热烤箱后放入,选择140度烤25分钟
11、烤好后取出
12、看拉丝
13、内部非常松软
小常识
高筋面粉的作用
养心、益肾、除热、止渴
。
主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
肉松做法技巧使用方法:猪肉松可直接佐餐、下酒,还可作为冷盘的垫底料、围边料及组拼料等。
制作方法:将瘦肉洗净,切成小方粒,放火锅内加清水,用中火煮至剩下半杯肉汁时,猪肉已烂熟。将熟肉和余汁取出放锅中,用慢火不断炒拌,然后加入绍酒、生抽、沙糖等调味,炒至肉粒发松时即成。炒肉松时切忌大火,以免烧焦而有苦味。
保存条件:常温保存,避免高温、日照、开封后尽快食用完毕为佳。
肉松的作用生津开胃肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。
肉松食用禁忌肉松的制作过程一般加有防腐剂等附加剂,不宜过多食用。
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