美食制作视频简单做法,美食的制作方法作文260字

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今天上午，跟妈妈一起到超市采购了一些制作美食的食材。
中午，吃过午饭，外婆美食制作视频简单做法、妈妈和我就开始忙开了。我们制作的美食很简单——寿司。首先，外婆将电饭煲中的饭盛出来，让它冷掉，我和妈妈呢，就把从超市里买来的食品一样一样的拿出来。等饭冷掉后，我们的制作就开始了。
只看到外婆套上一次性手套，把竹笺平摊在桌上，然后拿 了一张海苔平摊在竹笺上，再把冷饭铺在海苔上，然后在饭上放在肉松、胡萝卜、黄瓜，再用力的它们一起卷起来，然后拿开竹笺，就看到长长粗粗的一条大寿司制作好了，然后外婆再把它们切成一小块一小块的，然后我在挤上沙拉酱，这样我们的寿司就做好了。

自制简单美食

做甜品啊~！材料有牛奶【要用牛奶蒋，就是吃龟苓膏时用的牛奶】水果【要甜的或味道不浓的水果】西米。先用水把西米煮熟，把它捞起来下牛奶、水果，下适量的水煮。水开了就行了。如果不想吃热的就放在冰箱里冰一下

如何制作简单美食

材料：带盖的容器一个，牛奶若干，商场买现成的原味酸奶一小盒，白糖若干。

方法：一、把容器洗干净，把牛奶倒入。

　　　二、把酸奶打开，倒一部分到容器中。剩下的大部分先享用掉。

　　　三、加白糖，搅拌。

　　　四、封盖，放暖气附近。

　　　第二天即成美味正宗的酸奶啦，绝对不比买的口味差。并且第二天，把酸奶倒出后，不用清洗杯子，直接把鲜牛奶和白糖倒入搅拌，第三天的酸奶也有了，因为杯子和牛奶本来都是干净的，哈哈。我就是这样干的，天天有酸奶喝！

　　　容器可大可小，我用的就是用过的罐头瓶；牛奶可多可少，就看你想喝多少了；糖可以适当多加点，如果不加糖，严重影响口感；我把它放在暖气附近，一般24小时即可成形，我觉得比商场买的要好喝，因为那些东西不新鲜。

　　下面，我再讲讲为什么中国人一定要喝酸奶而不是直接喝牛奶。

　　科学家研究，亚洲东方人的肠胃里乳酸菌含量普遍偏低，尤其是汉民族，乳酸菌含量最低。这就是我们为什么老强调喝牛奶时要慢喝，要边吃东西边喝，或者饭后喝的原因，因为我们的肠胃吸收不了牛奶的营养。而酸奶正好弥补了这个缺点，酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外，它营造了一个肠胃道酸性的环境，也能帮助铁质的吸收。 所以要提醒中国人多喝酸奶，少喝牛奶。但成品酸奶太贵，也未必科学卫生，不如自制的方便卫生经济实惠。

　　酸奶的热量和牛奶一样高，但由于不加糖的酸奶口感较差不适于饮用，所以要加适量的糖。这样一来，酸奶的热值就要稍微高于牛奶了，怕胖的女士需要注意点。

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