韭菜盒子的做法
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主料
韭菜(适量),面粉(适量)
辅料
鸡蛋(适量),香菇(适量),虾皮(适量),葱(适量),姜(适量)
厨具
炒锅
步骤
1、鸡蛋两个摊成饼后切丁
2、准备食材:韭菜、鸡蛋丁、香菇丁、虾皮
3、韭菜加盐后容易出水,所以我提前将所以食材进锅炒了一下
4、面粉加水揉成面团
5、将面团擀成博饼,为了形状好看,我直接用碗口来压出饼皮
6、2个饼皮为一对,其中一个上面放上韭菜馅
7、用另一个饼皮盖在上面,边缘捏紧
8、所有生胚来个大合集
9、锅里放油,加入韭菜饼两面煎成金黄色
10、煎好出锅的韭菜盒子
11、再来张大合集
小诀窍
韭菜馅不提前炒也可以,可以在开始包的时候再加入盐,这样可以防止韭菜提前加入盐出大量水,影响包
小常识
韭菜的作用
增进食欲、健胃消食、
散瘀活血、杀菌消炎、
护肤明目、
补气壮阳。
韭菜食用禁忌韭菜+酒=胃肠疾病
韭菜+蜂蜜=腹泻
韭菜+菠菜=滑肠腹泻
韭菜+牛肉=发热上火
韭菜+牛奶=影响钙吸收
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