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拿动
怎样在宿舍里做仰卧起坐
有两种情况:1、如果你是睡在上铺的话,看是否有那种可以方便拿动,放在腿上在你做仰卧起坐的过程中不易掉落的物品,在做的过程中把它压在腿上。2、第二种是你在下铺,可以找一块木板,斜放,把地面一方固定好,这
2023-01-15
仰卧起坐
拿动
斜放
下铺
可以
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