五色饺子的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了五色饺子的做法的相关教程：主料面粉(适量)，饺子馅(适量)辅料菠菜(适量)，南瓜(适量)，红心火龙果(适量)，胡萝卜(适量)厨具食物调理机、煮锅步骤1、准备好食材，清洗干净。2、将蒸过的南瓜打成泥，其它三种蔬菜打成汁备用。3、

主料

面粉(适量)，饺子馅(适量)

辅料

菠菜(适量)，南瓜(适量)，红心火龙果(适量)，胡萝卜(适量)

厨具

食物调理机、煮锅

步骤

1、准备好食材，清洗干净。

2、将蒸过的南瓜打成泥，其它三种蔬菜打成汁备用。

3、加入面粉和成面团，盖上保鲜膜醒发十几分钟。

4、准备好馅料。

5、将面团分成剂子，擀出饺子皮。

6、包好的饺子。

7、可以享用了。

菜谱简介

好久没来了，第一次用手机发菜谱还真有点不习惯呢。

小常识

饺子馅做法技巧

把洗净晾干的蔬菜切碎，拌上适量食油，随即把拌好的肉馅倒入，混合均匀即可。用这种方法包出的饺子，吃起来鲜嫩、爽口，又有较多的汁水。

饺子馅中的猪肉或鸡肉、羊肉、海鲜等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。做饺子皮的面粉含有淀粉、纤维素、糖等；常吃饺子有利于补充人体所需的各种营养，符合现代人健康饮食的最佳标准。

特禀体质

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的五色饺子的做法,五色饺子怎么做,五色饺子的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/645260e8e16680314c0486b2.html

相关推荐