香辣豆腐的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了香辣豆腐的做法的相关教程:主料豆腐(适量)辅料香菇(适量),青椒(适量)厨具蒸锅步骤1、准备材料。2、将香菇、青椒切成粒。3、豆腐切成大片。4、将切好的菜粒放在豆腐上。5、香辣酱加少许水调得略稀。6、将香辣酱汁浇到豆腐上。7、
主料
豆腐(适量)
辅料
香菇(适量),青椒(适量)
厨具
蒸锅
步骤
1、准备材料。
2、将香菇、青椒切成粒。
3、豆腐切成大片。
4、将切好的菜粒放在豆腐上。
5、香辣酱加少许水调得略稀。
6、将香辣酱汁浇到豆腐上。
7、入蒸锅,蒸6-8分钟即可。
菜谱简介
这次用的香辣酱是妈妈用红尖椒与炒熟的花生研磨的,加盐发酵而成,又香又辣,。
小诀窍
豆腐入切片前可用水煮一下,去掉豆腥味。
小常识
豆腐做法技巧
1.南豆腐细嫩,适宜于烧、烩和做汤;北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤;
2.豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。
豆腐的作用益气宽中,生津润燥,清热解毒,和脾胃,抗癌。
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