经典版土豆泥的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了经典版土豆泥的做法的相关教程：主料土豆(300克)辅料黄油(25克)，牛奶(80毫升)厨具煮锅步骤1、土豆去皮，并切成小块。2、煮锅中放水和少许盐，加热后，放入切好的土豆。3、土豆煮熟煮软后，沥水，并放回锅中。4、把土豆捣成泥。5

主料

土豆(300克)

辅料

黄油(25克)，牛奶(80毫升)

厨具

煮锅

步骤

1、土豆去皮，并切成小块。

2、煮锅中放水和少许盐，加热后，放入切好的土豆。

3、土豆煮熟煮软后，沥水，并放回锅中。

4、把土豆捣成泥。

5、此时把锅放在小火上，加入黄油，让其融化，并搅拌均匀，再捣一下直至其成为细腻均匀的泥状。

6、加入牛奶，搅拌成细腻顺滑的质地。此时，锅继续保持在小火上，加热牛奶。

7、按个人口味，加入盐、胡椒和欧芹适量，混合均匀，出锅。

菜谱简介

土豆泥是欧洲很普遍的食物。在西餐中，它既可以当作配菜（side dish），搭配其它菜肴吃（代替面包或米饭，作为一餐中淀粉的来源），也可以用作一种食材，烹制另一种菜肴，比如英国的农家派，烤鱼派等等。 土豆泥的制作挺简单，风味和口感却出乎意料的好。奶香浓郁，味道鲜美，而口感更是细腻独特。土豆本身含有鲜味物质，在少许盐和黑胡椒的引导下，便能激发出来。符合天然食物的标准。 这是一份经典地道的土豆泥配方，为欧洲很多传统家庭作为日常主食而使用。这是我从以前的法国室友和英国室友那得来的。在土豆泥问题上，英国和法国还是有很多相同之处的。唯一的区别是英国人使用牛奶而法国人更喜欢使用奶油，延续其一贯奶香浓重的菜肴风格。 以下菜谱分量为两人份。

小诀窍

最好使用淀粉含量较高的土豆，其特点是土豆个头较大，煮熟后较质地较疏松。土豆煮的时间视具体情况而定，一般沸水中20分钟。
是否使用牛奶或者奶油，或者牛奶和奶油的结合，取决于个人喜好。奶油使土豆泥奶香更加浓重，而多加牛奶能使其质地更轻盈、细腻。
我最后在土豆泥上加了黑木耳、香菇和芹菜，以融入点中国元素，但这只是个人爱好。

小常识

土豆做法技巧

存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点，配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙)，斑点就会消失;

土豆要用文火煮烧，才能均匀地熟烂，若急火煮烧，会使外层熟烂甚至开裂，里面却是生的。

1、和胃调中，健脾利湿，宽肠通便，胃火牙痛、脾虚纳少；

2、高血压、高血脂，关节疼痛；

3、降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，神疲乏力；

4、解毒消炎，活血消肿，益气强身，皮肤湿疹；

5、消化不良、大便干结。

吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。

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