南瓜馒头的做法

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主料

面粉(400克),白糖(60克)

辅料

南瓜(200克),酵母(4克)

厨具

蒸锅

步骤

1、南瓜去皮切小块放蒸锅中蒸熟

2、200克面粉中倒入已蒸好放凉的南瓜、30克糖和2克酵母和成光滑的南瓜面团,盖上盖子进行发酵

3、200克面粉中加入30克白糖、2克酵母,分次加入适量水和成光滑的面团,盖上盖子进行发酵

4、发酵好的南瓜面团

5、发酵好的白面团

6、将白面团擀成薄面片

7、将南瓜面团擀成薄面片

8、将两张面片叠加在一起,如图

9、将两张面片卷起来

10、切成段

11、用手压扁

12、包成包子

13、收口处朝下,稍整理成圆形

14、蒸板上刷一层油,放入做好的馒头,盖上盖子,二次发酵18分钟后开火蒸制,水烧开后转中火蒸18分钟,焖5分钟即可起盛出

菜谱简介

馒头每两星期会做一次,蒸好晾凉后放冰箱冷冻,想吃随时拿出来蒸一会,白白胖胖的馒头又恢复原样。 早餐我家一般是杂粮稀饭,玉米(或红薯),馒头(或面包)以及一些小菜。

小诀窍

1、南瓜蒸熟后水份很大,倒出水后再分次加入到面粉中和面2、做好馒头后放蒸锅中后,一定再次发酵最少10分钟

小常识

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