蒜炒油麦菜的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了蒜炒油麦菜的做法的相关教程：主料油麦菜(适量)辅料蒜(适量)厨具炒锅步骤1、油麦菜洗净，去尾切长段，我不喜欢尾吧2、大火，热油爆香蒜，加入油麦菜爆炒至9成熟加盐至熟，出锅即可。3、每天至少吃一种青菜哦小常识油麦菜的作用降低胆固醇

主料

油麦菜(适量)

辅料

蒜(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、油麦菜洗净，去尾切长段，我不喜欢尾吧

2、大火，热油爆香蒜，加入油麦菜爆炒至9成熟加盐至熟，出锅即可。

3、每天至少吃一种青菜哦

小常识

油麦菜的作用

降低胆固醇、

治疗神经衰弱、

清燥润肺、化痰止咳。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的蒜炒油麦菜的做法,蒜炒油麦菜怎么做,蒜炒油麦菜的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/6448adb4922fea82830d50e3.html

相关推荐