玉米鲜肉月饼的做法

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主料

中筋面粉(100g),猪油(38g),清水(25g),猪肉馅(90g),玉米粒(40g)

辅料

盐(2g),白糖(2g)

厨具

电烤箱

步骤

1、所有材料

2、水油皮料(面粉50g,猪油15g,清水25g,盐2g,白糖2g)

3、油酥料(面粉50g,猪油23g)

4、分别把水油皮和油酥混合揉成团(水油皮需多揉几分钟),再盖上保鲜膜或湿布醒半小时左右

5、把醒过的水油皮和油酥分别平均分成4等份

6、再把水油皮揉几下,擀成圆形,把油酥放上

7、慢慢的合拢,把油酥包住,把收口处捏紧

8、收口朝下,稍为按扁

9、擀成舌状

10、再轻轻由上往下卷起,再次盖住醒十分钟

11、再用同样方式擀成舌状

12、再卷起,再静置十分钟。再重复一遍上面动作

13、把玉米粒焯水

14、放进猪肉馅里拌匀(我的肉馅已经提前调好味了,所以不需加其它料)

15、接着用手协助,先整成一小圆,再擀成中间稍厚,四周薄的圆面皮,放上适量调好的玉米肉馅

16、慢慢收口捏紧

17、收口朝下,再轻轻擀扁一些便可

18、把所有的面皮做好,放烤盘里

19、烤箱提前预热,放入烤箱上下火160度烤20分钟(稍定型后在上层盖锡纸),再继续上火10分钟。

菜谱简介

前几天做过鲜肉苏式饼,剩了一半的肉馅。 因为比较对自己口味,所以想继续做,但改变一下口味。 加了些玉米做馅,真的更好吃了,还没完全放凉我一口气吃了两个

小诀窍

1.辅料中的盐量分别是放到水油皮和猪肉馅的。2.因面粉吸水性不同,如水油皮太干,可增加少量水(水油皮稍润些好操作)。3.我的肉馅是已经提前调好味了,所以不需加其它料。3.烘烤时间按各家烤箱脾性而定。

小常识

中筋面粉的作用

养心、益肾、除热、止渴

主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

猪油做法技巧

1.猪油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用,放凉后会有一种油腥气,影响人的食欲;

2.夏天由于气温高,炼出的猪油很难凝固,这样的油影响存放时间。可以在将油炼好后,端离火源,视油温降至80度左右时,加入白糖搅匀即可。糖和油的比例可为1:15,油加入糖后倒入瓷缸,浸于冷水中即可凝固,且不易变味;

3.猪油存放时间不宜过长,特别在温度高的夏天极易与空气接触而发生氧化,致使酸败变质。酸败变质的猪油会产生“哈喇味”,不宜食用。

猪油的作用

动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时,可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。奶油在人体的消化吸收率较高,可达95%以上,是维生素A和维生素D含量很高的调料,所含的脂肪比例小于黄油,较适于缺乏维生素A的人和少年儿童。

猪油食用禁忌

一般人群,寒冷地区的人宜多食,老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者都不宜食用。

玉米粒做法技巧

玉米熟吃更佳,烹调尽管使玉米损失了部分维生素C,却使之获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。

玉米粒的作用

可利尿消肿、退黄、降压

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