锅塌菇盒的做法
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主料
杏鲍菇(400克),五花肉馅(80克)
辅料
鸡蛋黄(4个),面粉(适量)
厨具
平底锅
步骤
1、原料图
2、杏鲍菇洗净,切成夹刀片,五花肉剁成肉馅,葱姜切末,把鸡蛋磕开分离出蛋清、留蛋黄待用。
3、肉馅收入碗中,加入葱姜末、精盐、料酒、味精、蚝油、生抽、白糖、玉米淀粉、蛋清、五香粉和适量的水。
4、按顺时针方向搅拌,抽打上劲,直至肉末发粘有劲为止。
5、将肉馅酿入杏鲍菇夹里,拍上面粉待用。
6、平锅坐火烧热,加入25毫升植物油,油温达到4-5成热时,菇夹拖上蛋黄液,下入平锅煎制。
7、当一面煎成金黄色时翻个个,再煎另一面。
8、用半手勺水,加入精盐、料酒、味精调匀,烹入锅里,盖上锅盖,小火煨一会。
9、见汤汁渐浓时,撒上葱花装盘上桌。
小常识
杏鲍菇做法技巧
杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。
杏鲍菇的作用提高免疫功能、
抗癌、
降血脂、
降低胆固醇、
防治心血管疾病、
促进胃肠消化、
美容养颜。
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