酸辣土豆丝的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了酸辣土豆丝的做法的相关教程：主料土豆(2个)辅料辣椒(适量)，葱(适量)，姜(适量)，蒜(适量)厨具炒锅步骤1、准备2个土豆2、土豆洗净去皮3、土豆切丝泡水10分钟去淀粉4、葱姜蒜切丝备好5、锅热放入适量的油6、油热后，将葱姜蒜

主料

土豆(2个)

辅料

辣椒(适量)，葱(适量)，姜(适量)，蒜(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、准备2个土豆

2、土豆洗净去皮

3、土豆切丝泡水10分钟去淀粉

4、葱姜蒜切丝备好

5、锅热放入适量的油

6、油热后，将葱姜蒜辣椒放入油锅爆炒出香味

7、香喷喷的酸辣土豆丝出锅了！

菜谱简介

大夏天的吃点酸辣的开胃吧！

小常识

土豆做法技巧

存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点，配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙)，斑点就会消失;

土豆要用文火煮烧，才能均匀地熟烂，若急火煮烧，会使外层熟烂甚至开裂，里面却是生的。

1、和胃调中，健脾利湿，宽肠通便，胃火牙痛、脾虚纳少；

2、高血压、高血脂，关节疼痛；

3、降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，神疲乏力；

4、解毒消炎，活血消肿，益气强身，皮肤湿疹；

5、消化不良、大便干结。

吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的酸辣土豆丝的做法,酸辣土豆丝怎么做,酸辣土豆丝的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/643a61b4c1f72b3334054f14.html

相关推荐