芒果糯米滋的做法

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主料

糯米粉(150g)，芒果(大的一个/小的七八个)

辅料

牛奶(180ml)，澄粉(40g)，奶粉(15g)，色拉油(20ml)，糖粉(40g)，椰蓉(适量)

厨具

蒸锅

步骤

1、芒果洗净切开后取出果肉。大的比较好取，我用的是非常迷你的小芒果（超级香甜），所以果肉也比较零碎。

2、把糯米粉、澄粉、奶粉、糖粉倒进容器里。（澄粉即小麦淀粉，可增加粉团的透明感，无澄粉也可用玉米淀粉，或者不用。奶粉是为了增加香味，也可省略）

3、加入色拉油和牛奶，搅拌成无颗粒的粉浆。（此处液体请视粉浆情况酌情添加，不要一次加入，太稀会导致蒸好后粉团太粘，无法操作）

4、封上保鲜膜，放入锅中大火蒸25分钟左右，蒸至粉浆全部凝固。

5、出锅后趁热用力搅拌均匀，放凉待用。刚出锅的粉团比较粘手，放凉后会好些。

6、戴上一次性手套或者保鲜膜，取一份粉团放在掌心，压扁成圆形，再将四周捏薄。

7、包入适量芒果馅料。

8、收口并搓圆。如果使用的芒果水份较足，汁液附在开口处会导致收口较难，需要谨慎操作。

9、放进装有椰蓉的碗里，让糯米糍均匀粘上椰蓉。

10、这样芒果糯米滋就制作完成了。

菜谱简介

作为芒果忠实粉丝，热爱芒果本体和一切芒果制成的甜品！ 这款芒果糯米滋自然也是爱得流口水。又好吃又好做，让人如何不爱。 糯米的软糯黏腻加上芒果的香甜，简直太美了…… 份量约10个。

小诀窍

1、澄粉即小麦淀粉，可增加粉团的透明感，无澄粉也可用玉米淀粉，或者不用。2、奶粉是为了增加香味，也可省略。3、色拉油是为了降低面团的粘性，同时可以锁住水份。4、任何粉类加水量都需要根据自身面粉团的实际情况酌情添加，液体量不是固定的。液体太少会导致粉团较硬，口感较差，液体太多会导致粉团太过粘手，无法操作。5、粉浆可以大火蒸成粉团，也可以微波炉高火叮三分钟。6、如果粉团蒸好放凉后仍然粘手无法操作，可能是液体量过多、没有加盖保鲜膜、蒸的时间不够没蒸熟等原因。7、戴手套或保鲜膜可以防止粉团粘在手上不便操作，也可以在手上涂一点水或油。8、做好后的糯米滋冷藏后口感更佳。9、关于份量。此配方量我做了10个，但是因为糯米滋也是不用烘烤的简单甜点，不需要追求大小统一，所以皮和馅儿都不需要分成一个个相同分量的小圆球，省去很大工作量。直接往保鲜膜上大胆的扔就行，是不是非常方便。当然，追求完美的话可以将保鲜膜放在厨房秤上，每次都放相同的量。

小常识

芒果做法技巧

1.先把芒果洗干净然后立着放在案板上，即让果核与案板呈垂直状，然后以果核为中心，在果核右边切一刀，芒果被分为两部分。

2.按照同样的切法在果核的左边切一刀，芒果被分为三部分了。

3.取芒果的左右两边果肉，在果肉上划格子，但是注意不要切到皮。

4.把划好格子的芒果拿在手上，手指抵住芒果皮往上顶，这样芒果就被翻成一朵花的样子了，装盘端上桌吧。

清肠胃、防治便秘；

抗癌；

美化肌肤；

防治高血压、动脉硬化

一般人群均能食用，皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。

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