蜂王浆儿童可以吃吗 多大儿童可以吃蜂王浆

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蜂王浆是一种营养价值极高的滋补食品，具有抗菌消炎、提高免疫等多种功效，很多家长就会有疑问，既然蜂王浆这么营养，那么蜂王浆可以给儿童吃吗？

蜂王浆儿童可以吃吗

正常发育儿童

蜂王浆中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、氨基酸等多种营养成分，但是其中也含有少量的雌激素，发育正常的儿童如果长期大量喝蜂王浆有可能导致儿童微妙平衡的激素分泌失衡，进而影响到儿童的正常发育，导致出现性早熟。

发育不全儿童

如果患有发育不全的儿童则可以在医生的指导下适量食用蜂王浆，其中的雌激素可以在一定程度上促进平衡发育。

多大儿童可以吃蜂王浆

16岁以上。

因为一般情况下16岁以上的青少年各器官发育较为完善，体内激素水平也趋于稳定，蜂王浆具有改善营养、补充体力、消炎抗菌、提高免疫力等功效，16岁以上的青少年有需要的话，也是可以食用蜂王浆的。

儿童吃了蜂王浆怎么办

一般情况下，如果不是长期或者大量食用蜂王浆的话，对于儿童的正常生长发育可能不会有什么影响，那就不需要太过担心，严密关注儿童身体状态即可；但是如果长期或大量食用了蜂王浆，或儿童身体状况产生了较为明显的变化，如体重猛增、女孩乳房增大、初潮提前等，建议及时到医就诊，在医生的指导下制定治疗方案。

什么人不适合吃蜂王浆

1、过敏体质人群

蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白和蜂毒肽，有些过敏体质的人群食用蜂王浆后会产生过敏反应，如：长红疹、瘙痒等，严重者甚至会引起过敏性休克，所以建议过敏体质的人群慎食蜂王浆。

2、脾虚泄泻者

蜂王浆具有润肠通便的功效，并且其中的有效成分可以诱发或加重肠道功能紊乱的情况，从而导致泄泻症状加重。

3、妊娠期女性

女性在妊娠期的时候，体内的激素水平会发生变化，盲目食用蜂王浆可能会引起体内激素水平失衡，从而可能影响胎儿的生长发育。

4、患乳腺、卵巢疾病者

如：乳腺增生、乳腺纤维瘤、子宫息肉等，这类患者体内的雌激素水平本就不稳定，而蜂王浆其中又含有雌激素，盲目服用后可能会导致病情加重。

吃蜂王浆要注意什么

1、注意服用量

一般建议成年人蜂王浆的每天保健用量为10-15克左右，老年人为15-20克，如果是初次食用，建议每天服用5克左右，如果没有不适症状，再继续添加用量。蜂王浆中含有糖类物质，如果长期大量吃有增加龋齿、超重和肥胖的风险。

2、冲泡温度不宜过高

蜂王浆内含有多种天然的活性物质，过高的温度会对其造成破坏，从而会是蜂王浆的营养价值降低，一般建议冲泡蜂王浆的温度不超过40度。

3、不宜与茶叶同服

茶叶水中含有鞣酸和铁，会与蜂王浆中的营养成分发生反应，从而降低蜂王浆的疗效，所以蜂王浆不建议与茶叶一起泡。

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