杏仁薄饼的做法

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主料

蛋清(1个),低筋粉(15克),玉米油(10克),细砂糖(20克),杏仁片(20克)

辅料

厨具

其它、打蛋器、电烤箱

步骤

1、用料:蛋清1个,低筋粉15克,杏仁片20克,玉米油10克,细砂糖20克

2、蛋清搅打成粗泡,分三次加糖搅打,

3、成能拉出小尖角的干性发泡。

4、筛入低筋粉,

5、拌匀,

6、加入玉米油,

7、拌匀。

8、将瓦片模放在烤纸上,放入适量面糊。

9、抹平表面。

10、取走瓦片模,

11、表面撒杏仁片,

12、放入烤箱,中层,上下火,150度,烤10分钟左右,

13、表面成浅金色,

14、趁热取下。

菜谱简介

杏仁薄饼,好像曾经做过君之的。这个薄饼的模具,也就是那时候鼓捣回来的,用过那么两三次之后,便一直闲置。几乎忘记它的存在。两三年之后,又翻出来用用。君之的杏仁薄饼,已然印象模糊。只是隐约觉得,这一款,应该与君之的不同。倒是有些像之前做过的瓜子仁酥饼,区别只在于,一个果仁在表面,一个果仁在面糊里。这是一个需要耐心的活,也需要点儿时间。耐心地把面糊抹平,再小心地起走模板,一个个地撒上杏仁片。。。。终于,烤完,一个鸡蛋清,竟然也烤了三盘还多,虽然集中在一起,并不是多大的一堆。。。

小诀窍

原方使用融化黄油,这里用玉米油代替。喜欢黄油浓郁味道的,可以用回黄油。烘烤温度不宜太高,以免焦糊。烘烤结束后,趁热取下,比较好分离。

小常识

杏仁做法技巧

杏仁含有丰富的营养物质,杏仁有苦甜之分,甜杏仁可以作为休闲小吃,也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药,并有小毒,不能多吃。

杏仁的作用

1.苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病;

2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用;

3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险;

4.杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽;

5.甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、温;宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒;主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡。

杏仁食用禁忌

有呼吸系统问题的人更适合;癌症患者以及术后放化疗的人适宜食用;婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。

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