炒揪片的做法
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主料
面粉(适量),肉末(适量)
辅料
圆白菜(适量),胡萝卜(适量),香菇(少许),盐(适量),葱姜末(少许),酱油(少许),蒜末(少许)
厨具
炒锅
步骤
1、面粉加适量水放面点机里揉成饺子面一样硬度的面团
2、锅里水烧开后,取一小块面团,手蘸水往锅里揪面片
3、煮面片到8分熟
4、捞出到凉水盆里过一下水,这样处理出来的面片吃着筋道,炒的时候不黏。
5、各种蔬菜洗净、切片。(这时面片捞出控水)
6、炒勺放底油,温热时下入肉末煸炒到颜色变白加入葱姜末爆香,放入酱油,倒入香菇炒香,再放入胡萝卜炒到发软
7、倒入圆白菜翻炒几下加入盐
8、倒入控过水的面片翻炒,放入蒜末炒出香味即可关火
菜谱简介
这款面食特别简单,和好面不需要擀不需要造型,只要揪成片扔锅里煮熟,再随便搭配各种时蔬一炒就轻松搞定,菜饭都有了,简便又营养!
小诀窍
1 手蘸水揪面片不沾手2 蔬菜依据个人喜好随意搭配
小常识
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