芋香鸡翅的做法
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主料
鸡翅(适量),香芋(适量)
辅料
厨具
不粘锅、平底锅
步骤
1、将鸡翅去骨。
2、调入一品鲜,精盐腌入味。
3、调入一品鲜,精盐腌入味。
4、芋头切长条。
5、将切好的香芋塞进去好骨腌入味的鸡翅里。
6、做好的鸡翅排骨放进热油锅里油煎。
7、两面煎黄,煎熟。
8、撒上葱花即成。
9、仿真排骨即成。
菜谱简介
美食来自于哪里,真正的美味,也许它不只是大鱼大肉,也许只是一个简单的包子,简单的一碗米粥,简单的一碗素菜,也能让人一生回味。自从去美食家就恋上美食的味道,恋上了厨房的味道,以前家里用的调味料不多见。自从去美食天下学做美食,欣赏美食。也学会了发表美食,家里的调味料多了好多,也懂得了配菜的搭配,摆盘的技巧,调味料的巧妙利用等等。今天学做了一盘仿真排骨----芋香鸡翅。
小常识
鸡翅做法技巧
1.烹制鸡翅时,多用鸡膀(翅尖斩下,供煮汤用)。宜烤、卤、烧、酱。如:烤鸡翅、红烧鸡翅、酱鸡翅。也可做汤用。如:冬菇鸡翅汤。膀尖适用于卤、酱、制汤等菜肴。
2.烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。
3.翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌。将鸡翅膀与香菇一起烹煮,可使纤维效果加倍,对预防脑中风及大肠癌的效果提高。
鸡翅的作用温中益气、
补精添髓
。
强腰健胃鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
香芋的作用散积理气、
解毒补脾、
清热镇咳。
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