烤羊肉串的做法

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主料

羊肉(80g)

辅料

厨具

电烤箱

步骤

1、羊肉切2厘米见方的块。

2、放入碗中加五香粉,孜然粉,酱油,料酒。

3、抓匀腌制30分钟。

4、用竹签穿成串。

5、涮上一层花生油。

6、烤箱提前预热,把羊肉串放在烤架上,放入烤箱。

7、220°上下火烤10分钟。

8、期间取出刷一次油。

菜谱简介

一道简单易做的居家小吃,只要你有烤箱,按照胖子的方法你也可以做出比烧烤摊烤的还好吃的烤羊肉串。

小诀窍

1,羊肉要提前腌制入味。
2,根据肉的多少决定烤制时间。

小常识

烤羊肉串做法技巧

1.煮制时放数个山楂或一些萝卜、绿豆、炒制时放些葱、姜、孜然等佐料可去膻味;

2.吃涮肉时务必涮透;夏秋季节气候燥热,不宜吃羊肉;

3.羊肉中有很多膜,切丝之前应先将其剔除,否则炒熟后肉膜硬,吃起来难以下咽。

烤羊肉串的作用

羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

羊肉做法技巧

1.煮制时放数个山楂或一些萝卜、绿豆、炒制时放些葱、姜、孜然等佐料可去膻味;

2.吃涮肉时务必涮透;夏秋季节气候燥热,不宜吃羊肉;

3.羊肉中有很多膜,切丝之前应先将其剔除,否则炒熟后肉膜硬,吃起来难以下咽。

羊肉的作用

羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

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