甘蔗雪梨糖水

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了甘蔗雪梨糖水的相关教程:入冬后,很多人会出现皮肤干燥、头晕嗜睡、反应能力降低的现象,这个时候不妨来一碗甘蔗雪梨糖水,能够有效缓解上述症状。食材主料:甘蔗2段其它食材:雪梨1个、红枣5个、干桂花4g、冰糖30g做法步骤1、准备

入冬后,很多人会出现皮肤干燥、头晕嗜睡、反应能力降低的现象,这个时候不妨来一碗甘蔗雪梨糖水,能够有效缓解上述症状。

食材

主料:甘蔗2段

其它食材:雪梨1个、红枣5个、干桂花4g、冰糖30g

做法步骤

1、准备好去皮甘蔗一段,荸荠去掉上面的小芽,洗干净待用。

2、将甘蔗用到劈成小长条,长短根据自家容器调整。

3、将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里,大火煮开后转小火煮约20分钟。

功效

补血润燥,止咳润肺,清肠利尿,清肠排毒,能缓解冬季肌肤干燥问题,,是冬季道滋补养生的健康糖水,老少皆宜。

成果图

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